Insalata di grano con melanzane grigliate olive e sgombro

Tempo: 45 Difficoltà: facile

Farro con crema di peperoni arrosto feta e tonno

Tempo: 25 Difficoltà: facile

Limoni ripieni con tonno capperi e olive

Tempo: 30 Difficoltà: media

Crostini con hummus, pomodorini e Tonno all'olio di oliva Asdomar

Tempo: 20 Difficoltà: facile

Poke con salmone, sesamo, broccoli e riso basmati

Tempo: 20 Difficoltà: facile

Melanzane ripiene di cous cous con verdure e tonno all'olio di oliva

Tempo: 40 Difficoltà: media

Filetto di tonno con zucchine saltate alla menta, capperi e limone e Filetti di tonno Asdomar

Tempo: 15 Difficoltà: facile

Pizza semintegrale, cipolla, burrata e filetti di tonno all'olio di oliva Asdomar

Tempo: 15 Difficoltà: facile

Poke con farro, tonno, avocado, edamame, carote e cavolo cappuccio con Tonno all'olio di oliva Asdomar

Tempo: 15 Difficoltà: facile

Panzanella croccante con verdure grigliate, pomodori e Sgombro Perfetto Asdomar

Tempo: 15 Difficoltà: facile

Paccheri ripieni alla mediterranea con tonno, pomodorini secchi, capperi e olive

Tempo: 30 Difficoltà: facile

Friselle con rucola pomodoro peperoncino e sgombro grigliato

Tempo: 15 Difficoltà: facile